Durch unsere Zusammenarbeit gewinnst du:
- Innere Souveränität. Du triffst Entscheidungen nicht mehr aus der getriebenen Angst heraus, etwas tun zu müssen, nur um etwas getan zu haben. Du wechselst von akutem Aktionismus in tiefe, innere Klarheit und absolutes Vertrauen in dein System.
- Stabile Balance. Eine spürbare Gelassenheit, die dich durch stressige Phasen, Launches, Wettkämpfe oder komplexe Projekte trägt, ohne dass dein Nervensystem im Daueralarm läuft.
- Neue Energie. Du lernst, dein Nervensystem wirksam selbst zu regulieren, um in deiner vollen Tatkraft zu bleiben, statt im operativen Dauerfeuer oder dem ständigen Leistungsdruck schleichend auszubrennen.
- Echte Verbindung. Du schärfst den Fokus für das, was wirklich zählt, und führst dich selbst authentisch – nach deinen eigenen Werten, statt nach den Erwartungen im Außen.
- Starke Beziehungen. Du gestaltest Kontakte, Partnerschaften und geschäftliche Verbindungen mit neuer Offenheit, klarer Abgrenzung und auf Augenhöhe.
- Persönliche Freiheit. Du sprengst die unsichtbaren, selbst auferlegten Grenzen und gehst mutig neue Wege.
Wir passen zusammen wenn du:
- ... bereit bist, die volle Verantwortung für dein System, deine Energie und dein weiteres Wachstum zu übernehmen.
- ... den Mut aufbringst, die Muster und Perfektionsansprüche loszulassen, die dich zwar erfolgreich gemacht,
aber innerlich erschöpft haben.
- ... die Augen nicht mehr vor dir selbst verschließt, sondern offen bist für den Blick nach innen und neue, tiefere Lösungsansätze.
- ... den ehrlichen, ungeschminkten Wunsch nach einer tiefen und nachhaltigen Veränderung spürst.
- ... eine klare, wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe schätzt – no Bullshit.
- ... trotz des Respekts vor dem Unbekannten bereit bist, den nächsten Schritt in deine neue Ausrichtung zu gehen.
Vertrauen und Safe Space
Ein absolut sicherer Container, in dem alles sein darf, damit dein System zur Ruhe kommt und sich neu ausrichten kann.
Echte Anerkennung
Gemeinsame Zeit ist ein wertvoller Raum. Wir arbeiten im bewussten Miteinander - in tiefer Wertschätzung für die Qualität unserer Begegnung.
Respekt
Begegnung auf Augenhöhe. Ich hole dich exakt dort ab, wo du auf deiner individuellen Lebensreise stehstise.
Freude
Gemeinsam Erfolge feiern und die Energie und den Spaß im gesamten Veränderungs-prozess bewahren.
Authentizität
You get what you see. Ich zeige mich echt und ungeschönt – als deine Sparringspartnerin auf Augenhöhe.
Achtsamkeit
Bewusstes Wahrnehmen dessen, was Körper und Emotionen uns gerade zeigen - ohne es im Kopf zu zerreden..
Eigenverantwortung
Kein theoretisches Konsumprogramm. Ich arbeite nur mit Menschen, die echte Veränderung gestalten wollen.
Klarheit
Fokus auf das Wesentliche und glasklare Struktur auf deinem direkten Weg zum Kern.
Vom reinen Funktionieren zurück in die eigene Kraft:
Vom Overload in die Umsetzung und zu mehr mentaler Freiheit
Unternehmer
1:1 Executive Begleitung & Fokus-Retreat in der Natur
6 Monate Mentoring
Ideen hatte ich schon mehrere, aber die Umsetzung fehlte mir. Durch deine Beratung und gutes Fach-wissen, habe ich es geschafft, die Pläne umzusetzen und somit mehr Freizeit zu bekommen.
Auch die Atemübungen sind sehr gut um auch kurzfristig Durchschnaufen zu können. Ein weiter Highlight war die Event Bergtour mit Eisbaden. Leider war es mir zu kalt, aber ich steckte die Füße ins kalte Wasser und merkte in den folgenden Tagen, viel Energie. Der Körper reagierte gut darauf. Kann ich nur empfehlen. Die Wanderung auf die Alm war sehr schön. Mit der Atmung durch die Nase merkte ich erst, dass mit Ruhe Berg gehen toll ist und ich mit viel Energiereserven am Berg ankam.
Ludwig
Fokus behalten, wenn alte Verhaltensmuster blockieren
Soloselbstständige
1:1 Deep-Dive-Sessions nach individuellem Bedarf
Liebe Tanja, deine gezielt konfrontierenden Fragen und dein stetiges Nachhacken hat mich oft gefordert und war genau das, was ich gebraucht habe! Das hat mich extrem vorangebracht. Du hast für mich den Fokus behalten, wenn ich ihn verloren habe und hast mich immer wieder an das Wesentliche erinnert. Dein konsequentes Dranbleiben hat verhindert, dass ich in ausweichende, alte Verhaltensmuster zurück rutsche. Durch deine intensive Begleitung, wie bei einem Personal-Trainer, hast du meinen persönlichen Wandel unterstützt! Ich bin begeistert.
Alexandra
Den Glauben an sich und die eigenen Fähigkeiten wiedergewinnen.
Phase der kompletten Neuorientierung
1:1 Intensivbegleitung zur Potentialentfaltung
4 Monate Mentoring
Habe mich im Coaching sehr wohl, verstanden und unterstützt gefühlt.
In sehr netter Gesprächsatmosphäre hat Tanja mir wertvolle Tipps zum Bewerbungsprozedere gegeben und mich bei meiner Neuorientierung sehr unterstützt. Dabei hat sie mich motiviert und ermutigt, an meine Fähigkeiten zu glauben. Wirklich ein tolles Coaching und unbedingt weiter zu empfehlen.
Karin
Mindset-Arbeit: Wie sich eine neue innere Haltung direkt auf Führung und Business auswirkt.
Führungskraft + Soloselbstständig
1:1 Executive Begleitung
3 Monate Mentoring
Danke dir Tanja.
Manchmal sind es die kleinen Anstöße, die im Alltag vieles verändern. Kritisch wie ich bin, hätte ich nicht gedacht, dass wir auf so kurze Zeit so vieles angehen und ich die Auswirkungen auf mein Befinden so schnell spüre.
Ich bin gespannt und freue mich auf die kommenden Gespräche! – … und bitte lass nicht nach, mich zu Fordern.
Sebastian
Zurück ans Steuer. Schluss mit funktionieren unter Dauerdruck
Stoppe Aktionismus und finde die Klarheit die du jetzt gerade brauchst.
Ortsunabhängig. Wirkungsvoll.
Tiefe Veränderung und menschliche Nähe brauchen keine räumliche Nähe – sie brauchen Präsenz. Unsere Online-Sessions sind hocheffizient, intensiv und absolut nahbar. Sie fügen sich nahtlos in deinen dichten Alltag ein und schaffen den festen Raum, um dein System nachhaltig zu verändern.
Diese digitale Flexibilität kombiniere ich mit meiner physischen Basis im Raum Südostbayern. Für ausgewählte, intensive Prozesse bin ich überregional mobil und begleite dich direkt an deinem Standort.
So geht's weiter - der nächste Schritt
Dein nächster Schritt:ein
Deine persönliche Bestandsaufnahme.
Fokussiert, kostenfrei, ca. 30 Minuten online.
Wir nehmen uns die Zeit für dein Anliegen und schauen uns an, wo dein System gerade an seine Grenzen stößt. Welche Richtung brauchst du jetzt wirklich?
Dieses Gespräch ist unser gemeinsamer Filter: Wir finden heraus, ob deine Bereitschaft für echte Transformation und meine Begleitung als Mentorin matchen. Wenn das Fundament stimmt, erstelle ich im Nachgang ein maßgeschneidertes Angebot für dein passendes Format.
Ich freue mich auf deine Nachricht und unseren ersten echten Kontakt.